Trzy miesiące temu zaczynałam terapię jako osoba zagubiona, która przez ostatnie lata żyła tylko problemami innych osób, a zapomniała o sobie i swoim istnieniu. Po miesiącu, po licznych rozmowach telefonicznych, zauważyłam zmianę wewnętrzną, jaka zachodzi we Mnie i w Moim sposobie myślenia. Zaczęłam rozwijać skrzydła.

Dzisiaj po kilku miesiącach szczerze mogę powiedzieć, że dzięki terapii zrozumiałam, co było powodem mojego sięgania po alkohol przez ostatnie lata podczas konfliktowych sytuacji. Dzięki terapii nauczyłam się wydobywać swoje emocje, nazywać je i określać , przeżywać oraz łagodzić. Dla mnie to bardzo ważna umiejętność, gdyż w moim życiu dominują emocje i czasem nie potrafiłam nad nimi panować. Teraz już wiem, jak mam sobie z nimi radzić.

Dzięki terapii dowartościowałam się jako Człowiek. Przy pomocy terapeutów wydobyłam wszystkie swoje najlepsze zasoby i wartości, które leżały gdzieś zakurzone przez lata. Nawet nie wiedziałam, że tyle walorów posiadam i mogę dzielić się nimi z innymi.

Dzięki terapii znalazłam się w grupie osób, które stały się mi bardzo bliskie i z którymi mogłam porozmawiać o swoich problemach i przeżyciach. Zainspirowały mnie na tyle, iż zaczęłam pokazywać im swoje różne światy, a nie robię tego na co dzień. Dla mnie był to ważny krok otwarcia się na świat.

To dzięki terapii poznałam różne osobiste historie, czasem mniej lub bardziej dramatyczne. Miałam zaszczyt w nich uczestniczyć i chciałam podziękować tym Osobom, że obdarzyły mnie swym zaufaniem. Jeśli mogłam dołożyć choć małą cegiełkę w Ich przemianie, służyć pomocą i dobrym słowem, to dla mnie jest największym sukcesem ostatnich tygodni.

To dzięki terapii wreszcie miałam okazję obserwować, jak rozkwitają „męskie osobowości”, jak dokonują przemiany w swoim życiu, wydobywają swoje wartości, zaczynają mówić o swych uczuciach i potrzebach. Ten obraz zachowam w pamięci i będzie mi towarzyszył przez długie lata.

Było dla mnie przyjemnością uczestniczyć w miejscu, gdzie skumulowało się tyle dobrej energii i rozkwitło tyle wartościowych osób . Przyznam, iż nie chce mi się dzisiaj opuszczać tego miejsca, gdzie ludzie tak potrafią się wspierać. To druga dla mnie cenna wartość, której doświadczyłam przez ostatnie tygodnie. W tym czasie otrzymałam wiele otuchy, mądrości i ukierunkowania od terapeutów, za co pragnę podziękować. Te spotkania i rozmowy z terapeutami spowodowały, iż staję się inna osobą, pełną planów, pozytywnych emocji i wizji na nowe życie, świadomą siebie i swoich zasobów.

Wreszcie, co ważne, otrzymałam dużo siły, wsparcia i sympatii od grupy, w której się znalazłam. Spotkania w tym kręgu bardzo mi pomogły, dodały energii oraz pozytywnych przemyśleń. Teraz już wiem, że przebywanie wśród ludzi bardzo mi służy.

To był dla mnie ważny czas rozliczeń, pozbycia się złych emocji, wyciszenia, spokoju, przemiany oraz radości.

                                                                   Yola.